Morgenroutine 2025: Selfcare ohne Druck statt Stress durch Selbstoptimierung
Mindset Coach, Anita Geißler erklärt warum starre Morgenroutinen zu Stress durch Selbstoptimierung führen – und wie du mit Achtsamkeit im Alltag eine Morgenroutine ohne Druck findest, die zu dir passt.
Was sind Gefühle?
Gefühle begleiten uns jeden Tag – und doch wissen wir oft nicht, wie wir mit ihnen umgehen sollen. In diesem Blog teile ich meine Erfahrungen und zeige dir, warum Gefühle so wichtig sind. Erfahre, wie du die fünf Grundgefühle – Angst, Freude, Trauer, Wut und Ekel – im Alltag besser verstehen und annehmen kannst.
Human Design in der Maxima – und was es mit mir gemacht hat
Human Design Expertin Anita Geißler erzählt, wie ein Zeitschriftenartikel sie daran erinnert hat, worum es bei Human Design wirklich geht: kein Trend, kein Test, sondern ein ehrliches Werkzeug, um sich selbst wieder zu spüren. Persönlich, praxisnah und mitten aus dem echten Leben.
Human Design Analytikerin. Mindset & Life Coach. Kinesiologin. Mensch. Anita Geißler - über mich
Anita Geißler, die Human Design Expertin und Coachin für Mindset und Selbstvertrauen erzählt über ihr eigenes Schicksal und warum sie das tut was sie heute tut.
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